写于 2019-01-04 02:02:12| 澳门凯旋门电玩游戏| 国外

一个chocoholic每个月放弃超过半个石头一年 - 放弃NUTELLA

夏洛特·伯顿(Charlotte Bourton)在一年内失去了总共六块半的石头,将早上的巧克力三明治交换成健康的早餐 - 每天节省800卡路里的热量

这位23岁的救护车服务工作人员在决定足够的时候打了将近17块石头,并且为了击败这个凸起而否认她的甜食

来自多塞特郡伯恩茅斯的夏洛特说:“只要我记得,我就吃了一颗甜食,而我最喜欢的就是银河酒吧和巧克力酱

”阅读更多:世界上最胖的女人比小型CAR重新露出新身体脱落了36块石头“如果我想要快速治疗,我甚至会偷偷吃掉一勺巧克力

”“到14岁时,我的新陈代谢似乎变慢了 - 但我的食欲却没有

”“所有那些巧克力棒开始追上我,我开始堆积磅

“阅读更多:大小女孩乐队Curves Aloud比Little Mix更多Pick'n'Mix但是他们是一个大爆炸惊人地,夏洛特,每周将通过七个Nutella三明治和20个巧克力棒来满足她对糖的渴望 - 货架每天摄入800卡路里,每周摄入超过5,600卡路里

但是,当身高5英尺4英寸的身材娇小的夏洛特在2013年12月达到16.5英尺,穿着尺码为18时,她在Facebook上被一张“可怕的”皮卡片贴上了标签之后,又遇到了一个转折点

她说:“为了我朋友的圣诞派对,我把自己挤进了一件金色礼服

阅读更多:妈妈和女儿在不知不觉中在同一天开始节食后,在他们之间失去了近20块石头”第二天早上我被贴在一张照片中,我看起来像一个金色天使 - 但有宾果翼而不是羽毛

“我吓坏了

”但是通过将Nutella打包并切出巧克力,单个夏洛特在12个月内减掉了6.5个,现在重达10块石头 - 而且是8号的苗条

相反,早餐的Nutella三明治,小吃的巧克力棒和晚餐的油腻外卖,Charlotte开始吃粥早餐,午餐吃鸡肉沙拉,晚餐吃Slimming World意粉肉酱

更重要的是,夏洛特取代了她每天三天的巧克力棒零食习惯,换取水果和酸奶

她说:“我确信健康的食物和款待不会让我满意的是巧克力

阅读更多:Lauren Goodger的令人难以置信的转变 - 从'搁浅的鲸鱼'到超级苗条”但我坚持我的计划,并且,第一次多年的时间,我并没有感到迟钝 - 我有充沛的精力

“当我想到我曾经吃过多少巧克力时,这让我感到不安

”我觉得自己在酒吧里cho cho without without without without without without without without without without without without It It It It It “我现在甚至都不喜欢它